Todas las personas somos seres sexuados y la sexualidad tiene un carácter biopsicosocial, es decir, incluye aspectos como la forma de vernos y entendernos a nosotros mismos, las relaciones sociales y de pareja, el amor, las relaciones sexuales, afectividad, identidad sexual, orientación sexual, reproducción, erotismo, deseo y placer.  Aspectos todos ellos de vital y constante importancia a lo largo de nuestras vidas. 

 Con una buena información y educación sexual (individual o en grupos) se consigue formar personas, tanto adolescentes como adultas, más responsables, consecuentes y más seguras de sí mismas, en definitiva, más dueñas de su sexualidad. Se ha demostrado que donde hay buena educación sexual, hay menos infecciones de transmisión sexual y menos embarazos no deseados, así como relaciones más sanas y responsables. 

Las relaciones sexuales y de pareja siempre pueden mejorarse, no solamente cuando algo no va bien. Especialmente cuando hay algún trastorno sexual, como trastorno de la erección (impotencia), eyaculación precoz, bajo deseo sexual, dolor o repulsa a las relaciones sexuales, trastornos del deseo o del orgasmo, parafilias, etc.